不能把“產(chǎn)后抑郁”當嬌氣
        情緒問題要及時干預(yù)避免繼續(xù)發(fā)展
        2021-12-20 11:10梧州零距離網(wǎng)-西江都市報

        成為媽媽是一件幸??鞓返氖拢芏嘈率謰寢寱蚪巧D(zhuǎn)變,深受精神問題困擾。據(jù)內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院焦慮抑郁治療中心主任張川江介紹,約有50%到85%的產(chǎn)婦會出現(xiàn)產(chǎn)后精神不良,其中10%到15%的產(chǎn)婦會患上產(chǎn)后抑郁。

        張川江介紹,產(chǎn)后抑郁一般是指產(chǎn)后6周內(nèi)抑郁發(fā)作,尤其是產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)生的不伴有精神病癥狀的抑郁,臨床表現(xiàn)主要為持續(xù)和嚴重的情緒低落以及一系列征候,比如動力減低、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等,甚至有自殺傾向。其中部分產(chǎn)婦可在3個月到6個月內(nèi)自行恢復(fù),但是仍有15%至30%的產(chǎn)婦抑郁狀態(tài)可持續(xù)1年至2年甚至更長。

        “她生完孩子脾氣怎么變大了?”“這就是嬌氣!”“人家的媳婦生了孩子還干活呢!”……很多產(chǎn)婦在面對家人質(zhì)疑,便陷入了自我懷疑。

        張川江說,產(chǎn)后抑郁不是嬌氣,是一種精神心理疾病。產(chǎn)婦和家人需要正視孕期及產(chǎn)后的心理問題,選擇正確的應(yīng)對方式。夫妻之間、婆媳之間、產(chǎn)婦和父母之間,都要多交流溝通,不要害怕去精神科或心理科就診。

        “很多時候產(chǎn)婦的抑郁癥癥狀已經(jīng)到了很嚴重的地步,但她們自己并沒有意識到,這時就需要丈夫和家人的關(guān)心和理解?!睆埓ń榻B,患上產(chǎn)后抑郁癥的患者,一部分原因是因為生產(chǎn)后雌激素水平下降,另一部分是因為角色轉(zhuǎn)變暫未適應(yīng)、家庭不和、人際關(guān)系壓力等造成。其中,意外懷孕的女性、不成熟的女性、脾氣暴躁的女性、夫妻關(guān)系不好的女性以及有遺傳風(fēng)險及心理疾病的女性更易患上產(chǎn)后抑郁癥。

        張川江還說,產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒問題要及時干預(yù),防止發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥不僅對產(chǎn)婦的身心造成巨大危害,同時也不利于新生兒生長發(fā)育。建議女性在懷孕前做好規(guī)劃,提前了解妊娠及分娩的相關(guān)知識,調(diào)整好家庭關(guān)系,家屬要真情陪伴,不要抱怨,不要過多地宣教。孕婦在懷孕期間,減少自身壓力,降低人生期望值,保持快樂心態(tài)。

        (據(jù)新華社)

        編輯:陳虹熹

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