據(jù)新華社電（記者 帥才 戴威）現(xiàn)在，智能手機(jī)已成為人們生活中不可或缺的一部分，“機(jī)不離手”更是成為許多人的生活常態(tài)。眼科醫(yī)生提醒，長時(shí)間刷手機(jī)不僅會(huì)導(dǎo)致視力下降，還可能引發(fā)干眼癥。

中南大學(xué)愛爾眼科研究院研究生導(dǎo)師李紹偉介紹，干眼癥是眼科常見疾病，不僅會(huì)造成眼部干澀、疼痛、視力模糊等不適癥狀，還可能引發(fā)角膜損傷、眼部感染等嚴(yán)重后果。專家指出，長時(shí)間緊盯屏幕，眨眼次數(shù)不自覺減少，淚膜穩(wěn)定性被破壞，是加重干眼癥的重要原因之一。此外，長時(shí)間待在空調(diào)房中，空氣干燥，也會(huì)加速淚液蒸發(fā)，進(jìn)一步加重干眼癥狀。

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院眼科主任陶黎明介紹，許多人對(duì)干眼癥存在誤區(qū)，認(rèn)為干眼就是眼睛“缺水”，于是自行購買眼藥水使用。對(duì)此，醫(yī)生特別提醒，部分眼藥水中含有防腐劑，擅自使用非但不能“治好”干眼癥，還可能會(huì)造成眼表傷害。一旦確診干眼癥，應(yīng)及時(shí)前往專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療。

李紹偉說，針對(duì)干眼癥的治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的發(fā)病原因、干眼類型等具體情況制定個(gè)性化方案。常規(guī)治療手段包括在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液、抗生素、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物；對(duì)最常見的瞼板腺功能障礙型的干眼，熱敷和理療是一種有效的治療方式。此外，干眼是一種與生活方式密切相關(guān)的疾病。日常生活中要注意科學(xué)用眼，減少看手機(jī)和電腦的時(shí)間。同時(shí)，避免熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免在空調(diào)房間和溫室內(nèi)過久停留，保持良好的精神狀態(tài)和規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

李紹偉建議，對(duì)于干眼癥患者，飲食上需要增加富含維生素A、C、E以及葉黃素等營養(yǎng)素食物的攝入。維生素A有助于維持正常的視覺功能，可通過食用動(dòng)物肝臟、奶類、胡蘿卜等補(bǔ)充。同時(shí)要注意減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取，避免加重眼部不適。此外，應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，有助于維持眼部的濕潤。如果采取以上措施后仍不能緩解癥狀，建議及時(shí)到專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，不要隨意滴用眼藥水。