????烏發(fā)活力綠茶

????瘦身茶方：綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

????做法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

????綠茶＋檸檬汁減肥法

????茶方：純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉，可于飯后飲用。

????功效：適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物，對酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助，可加快新陳代謝、排除多余水分。

????活力綠茶

????材料：綠茶粉2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。

????做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。3、依喜好甜度加入蜂蜜，務(wù)必立即飲用。

????作用：綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞，美容駐顏。

????綠茶粉DIY面膜

????綠茶去粉刺美白面膜：

????材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙

????制作使用方法：

????a、在綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合。b、將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5一10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。

????注意：敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。