1、四物湯（中醫補血名方）

【組成】當歸（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克） 【功用】補血調血。 【主治】沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產后惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。

【用法】現代服法：作湯劑，水煎服。一劑煎三次，早、午、晚空腹時服。

2、歸脾湯

藥物組成：白術1錢，當歸1錢，白茯苓1錢，黃耆（炒）1錢，龍眼肉1錢，遠志1錢，酸棗仁（炒）1錢，木香5分，甘草（炙）3分，人參1錢。

方劑主治：思慮傷脾，發熱體倦，失眠少食，怔忡驚悸，自汗盜汗，吐血下血，婦女月經不調，赤白帶下，以及虛勞、中風、厥逆、癲狂、眩暈等見有心脾血虛者。現代臨床常用于血小板減少性紫癜、神經衰弱、腦外傷綜合征、子宮功能性出血等屬于心脾血虛者。

方劑功效：養血安神，補心益脾，調經。

3、雙補粥

【功 效】補虛益氣，養血止血。

【主 治】氣血虛弱、面色晄白、氣短懶言、頭目率暈、健忘、失眠、心悸、月經過多、崩漏、先兆流產等。

【制用方法】取紅參5～6片加水反復煎煮，濾取濃汁，直至藥物無味。以紅參汁煎煮糯米100克為粥，粥熟后，放入阿膠15克，再煮三五沸，令溶化，加糖少許調味食用。每日1次。

4、山藥薏米芡實粥

主料：山藥1根（約300克），薏米50克，芡實40克，大米100克

制用方法：（1）薏米和芡實洗凈后，用清水浸泡2小時。大米洗凈后，用清水浸泡半小時（不泡也可以）。

（2）將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開后，調成小火煮30分鐘，然后倒入大米繼續用小火煮20分鐘。

（3）帶上橡膠手套，將山藥去皮（否則山藥的黏液會讓手部發癢），切成3毫米厚的片，放入鍋中，再繼續煮10分鐘即可。

5、人參大棗粥：人參6克，大棗15枚，米30克。棗去核、與另2味同煮為粥。口1劑，連用數口。功能補中益氣。適用于稗胃虛弱諸癥。尤宜于氣虛月經先期，量多色淡質稀，神疲乏力等癥。

6、三紅湯：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之，可治一般性貧血或缺鐵性貧血。