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                    9件小事 潛移默化中變美麗          
                  
                    http://www.zjxp.net    2009-11-16 19:02    作者：    來源：騰訊          
                
                  
                              
                  
                    




        

        

        



        第4件事 飯后不要喝茶
        

        鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會紅潤動人！
        

        編輯：覃燕霞    
                          
        
          
        
            
        
              
        
                          		
            
        
            
        
              
        
                  
        
                    
        
                        
        
                          
        
                              
        
                                
        
                                            		
                              
        
                              
        
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