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??? 禁忌五：腳底厚繭+干裂腳跟

????害羞指數：90%

????翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭布滿你的腳底，粗干、布滿紋路的裂痕遍布腳跟。這些都是因為長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養、疏于照顧足部所累積下來的問題。

????玉足護理站

????定期去角質：使用物理性的磨石來去角質，一個星期1次即可。幫助角質代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。

????穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產生厚繭。

????因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子，也是腳部保養的一環。

????避免過度摩擦：穿上襪子，適度保養足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養時，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養效果。