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??? 女人身體衰老最主要的特征就是皺紋和皮膚，如何預防皮膚松弛是女人們最重要的任務，補充膠原蛋白是有效的方法之一。以下向大家推薦一款膠原蛋白豐富的菜肴，愛美的女人們豈能錯過。

????水晶咸豬尾

????用料：豬尾巴、鹽、花椒。

????制作步驟：

????1、豬尾巴洗凈去雜毛、瀝干，花椒放在鍋里炒熱。

????2、取容器，將豬尾巴放入，在豬尾巴表面抹上鹽和花椒，腌制兩個星期左右(不急于吃的話可以多些日子)取出，用繩掛起來曬干。

????3、吃的時候，用清水沖洗豬尾巴，切段，煮飯的時候放到電飯煲里蒸(什么都不用放)。

????溫馨提示：腌好曬干豬尾巴，吃的時候可以先用高壓鍋壓一下，熟的放在冰箱，想吃了就拿出來放入電飯煲里熱一下。

????有效成分：豬尾。豬尾含豐原的蛋白質和膠質，對保持皮膚彈性和豐胸有很大的作用。

????（章智杰）

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