??? 西江都市報訊(記者 梁燕如)連日來,溫度持續偏低。1月7日,記者走訪發現,市內小游園、街頭可以遮風擋雨的地方仍有大批“不畏嚴寒”的老年人在閑坐聊天、玩棋牌。梧州市中醫院河西門診部主任顧醫生表示,冬季室外氣溫偏低,戶外活動會導致老年人的慢性病多發,在陰冷的寒冬,老年人應該選擇在室內活動。
??? 而面對我市缺乏老年人室內活動場所的窘境,市民呼吁,有關部門應當籌建老年人的室內娛樂場所,讓老年人也可以溫暖娛樂。
老年人寒冬堅持戶外活動
??? 連日來,天氣寒冷,市內的小游園還是聚集了一批喜愛戶外活動的老年人。記者發現,老人們裹著厚厚的大衣,有的在小游園利用便民健身設備伸展腿腳,有的墊著報紙席地而坐就和三五知己玩棋牌、閑聊。
??? 在新興小游園,70多歲的宋阿姨告訴記者,她已經不用買菜做飯和接送小孩了,到小游園和朋友打麻將成了每天主要的消遣。許多和宋阿姨年紀相仿的老年人,在家閑著沒事,都喜歡到戶外和朋友聊天、玩樂。
??? 走訪中,記者遇到帶父親看病的市民胡怡。胡怡表示,父親喜歡到小游園和朋友聊天,估計是在小游園吹了冷風著涼,這兩天一直咳嗽,流鼻水。胡怡無奈表示,父親待在家會悶得慌,但是天氣太冷,一出家門就容易著涼。
醫生提醒冬天宜在室內活動
??? 冬季氣溫偏低,老年人普遍體質偏弱,抗寒能力不強,為此,市中醫院河西門診部主任顧醫生表示,在冬季,老年人應養成早睡晚起的作息習慣。習慣進行戶外活動的老年人,應選擇適合自己體質的運動,并在太陽出來后,在陽光充足的地方進行。陰雨天,室外陽光稀少,為避免吸入寒風導致著涼引發氣管炎等冬季常見病,老年人最好在室內進行活動。活動結束后,回家用溫水浸泡手腳,可以起到保護關節,促進血液循環的作用。
市民提議籌建老年人活動中心
??? 記者走訪發現,許多市民都為家中的老人無溫暖健康的娛樂場所而犯愁。市民徐海波表示,一些城市會設老年人室內活動中心,在冬季還會增設供暖設備,讓老年人在溫暖的環境下舒心娛樂。但是,我市根本沒有一家專供老年人娛樂的室內活動中心。為此,有市民建議,有關職能部門可以考慮以社區為單位,依靠社區資源,建立老年人活動中心。而活動中心需要的物質,以及活動中心設施的維護,可以考慮通過社區居民集資的辦法進行。受訪的市民表示,家家戶戶都有老人,大家都有義務讓辛苦了一輩子的老人老有所樂。 |