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        西瓜最好買“半拉”避免注水瓜

        http://www.zjxp.net    2011-07-14 15:45    作者:    來源:鳳凰網(wǎng)

        便秘、腹瀉怎么回事兒(圖片來源:資料圖)

        那么,便秘、腹瀉又是怎么回事?

        一般而言,對(duì)于腸胃功能正常的人,多吃西瓜并不會(huì)引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎癥的不并不少,加之工作緊張、生活不規(guī)律等精神因素,如今患有腸易激綜合征的也不在少數(shù)。多吃西瓜后出現(xiàn)便秘或腹瀉的情形,往往發(fā)生在上述這類人群中,因?yàn)槲鞴系母邼B透性容易引起這類人群胃腸功能動(dòng)力學(xué)的改變。可見,“便秘、腹瀉”并不是西瓜惹的禍,是“胃腸功能不好”在先,出現(xiàn)“便秘、腹瀉”在后。因此,對(duì)于西瓜,這類人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。

        由于西瓜具有滲透利尿的功能,諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統(tǒng)感染等“上火”情況的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以幫這部分人“敗敗火”。此外,西瓜對(duì)于高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。

        夏天吃西瓜有禁忌

        西瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富,可以解暑、除煩止渴等功效,因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們?cè)谑⑾拿刻毂爻缘乃H欢悄銈兪欠裰莱晕鞴弦矔?huì)有禁忌呢?

        編輯:覃燕霞    

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