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        天熱開風(fēng)扇五個錯誤“吹”法會傷身

        http://www.zjxp.net    2011-07-14 15:45    作者:    來源:花花網(wǎng)

        ????4、吹定向風(fēng)

        ????現(xiàn)在的電風(fēng)扇,多是搖頭扇,吹風(fēng)時電扇不斷移動位置和方向,吹風(fēng)形成一陣大一陣小,使體表受風(fēng)緩慢些,不會使人感到太涼,感到全身溫度均勻。所以,最好用搖頭扇,不要吹定向風(fēng)。

        ????5、睡著吹

        ????即是用電風(fēng)扇降溫伴睡。人在熟睡時機(jī)體各臟器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。

        ????支招:夏天里如何正確使用電風(fēng)扇

        ????一、風(fēng)速不宜過大:現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為,室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過堂風(fēng)的地方,電扇的風(fēng)速更不可過大。

        ????二、不宜對人直吹:直吹,風(fēng)邪易侵入體內(nèi),尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝一個角落吹;

        ????三、不要長時間吹:電扇宜吹吹停停,宜用擺頭電扇,對于小兒、老人、身體虛弱的人,更宜少用電扇吹風(fēng),因為“邪之所腠,其氣必虛”,但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流,借以間接降溫。

        ????四、出汗不要立即吹:要注意出汗較多時,不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng),因為此時全身體表血管擴(kuò)張,突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂,往往會引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡,多余的熱量反而排泄不出;

        ????五、抵抗力差者少吹:涼風(fēng)吹襲后,局部防御功能下降,病毒細(xì)菌侵入,可產(chǎn)生上呼吸道感染,肌肉、關(guān)節(jié)疼痛,有的甚至腹痛、腹泄。 總之,使用電風(fēng)扇一定要講究方法,否則好事變壞事,于身體健康反而不利。

        編輯:覃燕霞    

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