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        盤(pán)點(diǎn):那些最騙人的偽健康食品

        http://www.zjxp.net    2011-07-14 15:45    作者:    來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)

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        2、灌裝濃湯

        湯類(lèi)非常有益健康,而且價(jià)格低廉、易于制作。可是,罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑,或許還有一些脫水胡蘿卜調(diào)制成的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常低的“混合物”。一罐濃湯含1000毫克鈉,大約是你每天所需量的一半。因此,還是自己準(zhǔn)備雞肉、牛骨和蔬菜,親手做一碗熱騰騰、香噴噴的湯吧。

        編輯:覃燕霞    

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