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        盤點:那些最騙人的偽健康食品

        http://www.zjxp.net    2011-07-14 15:45    作者:    來源:環球網

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        5、黃褐色馬鈴薯

        愛荷華州出產的黃褐色馬鈴薯與常見的馬鈴薯相比,價格便宜且易于種植。可是,這種馬鈴薯食用后,它們所含的淀粉會很快轉變成血糖,增加了糖尿病和肥胖的風險。由于它的口感也不太好,因此很多人只好采取措施讓它們吃起來更美味:將它們煮熟,然后搗成泥,塞進黃油,或者將它剝皮后用油炸,再在表面撒一層鹽。這樣制作出來的食品就更不健康了。

        編輯:覃燕霞    

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