????西江都市報南寧訊(記者 鄭玉華) 5月23日,中國長壽之鄉·岑溪市授牌儀式在南寧舉行,岑溪市山清水秀、物寶天華,素有“岑山溪水出人瑞”的美譽,榮獲“中國長壽之鄉”名符其實。
????中國老年學學會常務副會長趙寶華在授牌儀式上表示,優越的自然條件、科學合理的生活方式、健康的生活心態等都是岑溪老人長壽的根本原因。趙寶華介紹,岑溪市夏長無冬、秋春相連,日照充足,至2010年底,其森林覆蓋率達到73.6%,空氣質量全年都能達到國家二級標準以上,空氣的清新度和純凈度特別高,岑溪市境內還有黃華河、義昌江等河流,水質優良,良好的自然環境是岑溪老人健康長壽的基礎因素。
????而科學合理的生活方式及健康的生活心態則是老人長壽的“密碼”,岑溪人喜歡土生土長且富有營養價值的綠色食物,如豆腐釀、五谷雜糧、三黃雞、苦麥菜等,長期形成了“主食大米、兼有雜糧、素葷交錯、清淡膳食、結構合理、營養平衡”的健康飲食生活習慣,且長壽老人大多性情溫和、開朗樂觀,遇事都能淡然處之。加之岑溪歷來擁有尊老敬老的優良民風,尤以“家有一老、如同一寶”彰顯家庭生活的和美為榮。
????在岑溪,百歲高齡的老人還依然力所能及地做家務,或從事田間勞作,勤勞質樸。103歲的黃國生老人如今還劈柴鋸木,經常趕集,一刻也閑不住;105歲的陳樹旭老人,好讀書,愛寫對聯,如今仍筆耕不輟……截至2011年6月,岑溪市像這樣幸福生活的百歲長壽老人已有120位,在全市14個鎮均有分布。
????據了解,2010年4月,岑溪市著手申報“中國長壽之鄉”,隨后中國老年學學會多次派出專家到岑溪調研指導工作。今年1月,專家組到岑溪進行考評,表決通過建議中國老年學學會授予岑溪“中國長壽之鄉”稱號。2月,中國老年學學會經網上公示后發文,正式授予岑溪“中國長壽之鄉”稱號。 |