????梧州日報訊（記者 陳曉雯 通訊員 龍麗姬） 年關臨近，游子紛紛踏上旅途，期待合家團聚，但旅途的擁擠不僅讓人身體疲憊，而且心理上易出現焦慮和煩躁，引發“旅途綜合征”。醫生提醒，行程遠或旅途持續時間長的人員出行前要確保充分的休息，做足準備，異常情況持續時間較長應及時就醫。

????記者從市第二人民醫院了解到，近日一名出現“旅途綜合征”的女士在家人陪同下到該院治療。據了解，她獨自一人從武漢坐火車回梧州，由于身上帶著大量現金，途中精神過度緊張，總懷疑周圍的人要搶她的錢。回到家中后，家人發現她脾氣暴躁、失眠、焦慮，還有自殺念頭，遂送她到醫院就診。

????市第二人民醫院心理科國家二級咨詢師鐘鈺聆稱，每年春運期間，該院都會收治一些出現“旅途綜合征”的患者。所謂“旅途綜合征”是指在旅途中由于在交通工具內人多、狹窄、空氣不流通，而且飲食和睡眠不正常，旅客容易出現大腦皮層興奮與抑制功能紊亂，自控能力減退，導致情緒反常，行為怪異，一些旅客會出現失眠、胸悶等癥狀，有的會出現精神障礙，產生幻覺，嚴重者還會跳車、自殘，春運等人流量集中的假日是該病征的高發時段。鐘鈺聆說，一般情況下，大多數出現“旅途綜合征”的旅客在旅途結束后的幾個小時至一周內可恢復正常，但也有一些病人由于處理不當導致發展成精神分裂癥。

????對于如何預防“旅途綜合征”，鐘鈺聆建議，出行者首先在起程前應對春運期間人多、擁擠的出行環境做好充足的心理準備，身上不要帶太多現金。其次，出行前保證充足睡眠，以保持旺盛的精力和體力。再次，旅途中應找伴聊天，放松心情，解除孤獨與焦慮感，若出現不安、恐慌、膽怯等情況，可用深呼吸以平息焦慮心情。最后，旅途結束后病征持續者，應及時到醫療機構尋求幫助。鐘鈺聆還特別提醒，有精神分裂癥、抑郁、狂躁、癔癥的患者，一定要有家人陪同，不要單獨外出。