????西江都市報訊(記者 陳素雅 實習生 吳家茵)年中時候,不僅迎來很多畢業生初次就業的入職體檢,也是我市不少企事業單位員工集體體檢的時段。但是熬夜等現代不良生活習慣的泛濫,讓很多職場年輕人發覺,自己并不如所想的健康。
????日前,梧州市某事業單位上百名工作人員的體檢報告發回個人,在20多歲的年輕員工中,有尿酸偏高、谷丙轉氨酶偏高、竇性心律不齊等各種亞健康癥狀的竟占了大多數。類似情況并不鮮見。梧州市某大型企業辦公室人員謝小姐說,單位組織員工體檢中,很多人的報告中有復查建議。人們經過對比后,才赫然發現“三脂”高、尿酸高這些以往只在中年人身上出現的問題,現今越來越多出現在年輕員工甚至是剛剛畢業的大學生身上。
????“年輕人身體指標出問題,除遺傳、環境等因素外,還與他們不健康的生活和工作方式有關。如長期熬夜,飲食不定時,過量食用高脂肪高蛋白食物,缺乏運動等,這些都可能導致身體整個免疫功能的紊亂。另有一種可能性,就是與現在年輕人長期靜坐電腦前,以及工作壓力普遍偏大有關。”梧州市大塘社區衛生服務中心全科醫生羅健能說。日常到社區衛生服務中心就診和建立健康檔案的年輕人中,喜歡夜間睡前進食燒烤、啤酒等的不在少數,他們普遍缺乏合理的健康管理意識,“大病沒有,小病不斷”是整體的趨勢。
????羅健能醫生還對較多出現在年輕人體檢報告中的問題作出了分析:例如尿酸偏高,近年來這一指標偏高的年輕人明顯增加,很可能是因為平時攝入過多的如老火骨頭湯、海產品和啤酒等高嘌呤食物,由于嘌呤長期積累還可能對骨關節、腎臟等造成損害,因此需要遵照醫囑注意健康飲食。而谷丙轉氨酶指數,一般是作為肝損的指標來衡量健康指數,微量或少量超標的年輕人可能是因為體檢前熬夜、服食了藥物的緣故所造成,一般一周后復查可以明確結果。至于竇性心律不齊,這在年輕人中多見,在不影響正常呼吸和運動未受影響的前提下,則可以不必顧慮。 |