????2014體壇“小鮮肉”誰最火火火火？當然是新晉“國民男神”、亞洲飛魚、90后泳壇“小鮮肉”——寧澤濤！仁川亞運會豪奪四金，以47秒70的成績擊敗樸泰桓，問鼎男子100米自由泳冠軍，刷新亞運會紀錄的同時并成為首位游進48秒亞洲人！2015年CCTV體壇風云人物年度評選盛典上“寧小鮮肉”力壓林丹和張繼科，收獲最佳男運動員獎，更贏得了無數粉絲愛戴，微博“粉絲”數從1萬到108萬飆漲！

????拋開在賽場中的搶鏡表現不說，4775px的身高，完美的肌肉，俊美的臉龐，尤其是神似“都敏俊”的丹鳳眼，這顏值想想也是醉了。超級顏控們一定也很好奇競技場下的“小鮮肉”如何“保鮮”呢？現在，包子（寧澤濤綽號）粉絲團們，福利來了！

????保鮮“秘”籍一：“包子脊柱操”，躁起來！

????“暖男小鮮肉”昨日發大招啦，親自為粉絲們傳授貼心自創的“包子脊柱操”，簡單易學有力度，讓你霧霾天宅家里也可以做人見人愛小鮮肉，GIF大圖學起來，一起漲姿勢~（顏控們千萬要HOLD住，別光盯著圖看，忘了做動作哦^_^）

????這高萌的動作，簡直太有愛了，粉絲們紛紛表示“一定會會努力完成的”^_^

????保鮮“秘”籍二：新鮮的空氣

????“對運動員來，每天的訓練就如同日常工作一樣。而且運動員的肺活量一般在7000-8000毫升，是普通成年人的2-3倍。尤其對于游泳運動員來說，肺功能是其成敗的關鍵，怎能讓它受半點委屈呢？瞧，咱們的“小白”逸新空氣凈化器，正無微不“濾”的守護著“國民男神”呢！

????保鮮“秘”籍三：干凈的水

????“都說女人是水做的。其實，男人也是水做的哦，男人體內細胞含水量比女人多5% ，更不用說水嫩Q彈的小鮮肉了~ 水就像是人體的潤滑劑，能使肌體組織細胞水量充足、皮膚細膩滋潤而富有光澤，還能潤滑關節、咽部及消化道——但只有六星好水，才能滋養寶貴的身體！做完包子操，大口深呼吸的同時，再來一杯健康又安心的益之源好水，讓肌膚和身材一起活出新鮮自我年輕態，那感覺一定棒棒噠~”

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