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????平凡教學中體會均衡發展

記者當了一回“體育老師”，指導學生進行仰臥起坐。 孔濤/攝

????9月8日上午9時30分，梧州市錢鑒小學，第二節課的上課鈴聲響起，記者以“助教”的身份來到五年級1班的體育課堂。

????既當“老師”又做“學生”，記者通過與該校體育老師韋清華角色互換，體驗小學體育課堂有趣的一面。

????“好紀律”是夸出來的

????一聽到上體育課，班里的40多名孩子渾身上下似乎有使不完的勁，盡管已經集隊完畢，但大家依然壓抑不住內心的興奮。“安靜、安靜”，記者扯著嗓子喊了幾遍，似乎成效不大。

????“第一排的女生表現很好，讓我看看誰做得更好。”當記者束手無策之際，老練的韋清華對著學生來了一句。

????這招還真管用，幾個好勝的男孩子立刻站得筆直，渴望得到老師的更多關注。于是，記者順勢而為，有意識地向他們投以贊許，還讓他們帶領隊伍做慢跑熱身。

????“體育老師不僅要懂得‘發號施令’，更要懂得捕捉孩子們的心思，才能提高他們參與體育鍛煉的積極性。”韋清華的溫馨提示，讓記者有了更清晰的教學思路。

????教會孩子“苦中作樂”

????當天，韋清華建議記者給孩子們進行“一分鐘仰臥起坐”和“一分鐘跳繩”兩個期末必考項目的體能訓練。“別小看這兩個項目，雖然看似簡單，但它們針對的都是當前小學生體能的短板。”韋清華說。

????果然，當記者在課堂宣布課程內容時，部分孩子臉上流露出畏懼的表情。

????在“一分鐘仰臥起坐”訓練中，大部分孩子都對這個訓練動作駕輕就熟。不過，學生小陳由于體型較胖原因，憋紅了臉都無法從墊子上起來，這讓其他隊友都為他捏了一把汗。

????按照上課前韋清華老師傳授的經驗，記者手把手讓小陳感受腰腹部的發力點，同時，幫助他重新調整呼吸方法。最終，小陳成功突破自己過去“一分鐘六個仰臥起坐”的極限。

????幾輪練習下來，小陳的圓臉上不斷流下豆大的汗珠。可是，他沒有絲毫倦意，反而顯得很開心。原來，小陳受肥胖困擾而體育成績一直不盡如人意，所以總覺得自己有點“拖后腿”的感覺。不過，在韋清華老師多年的鼓勵和指導下，小陳積極參加各種體育鍛煉。他相信，自己也能成為體育運動的“小能人”。

????為了讓更多人分享運動樂趣，記者還安排了一個“經驗交流”環節。在“一分鐘跳繩”環節，學生陳曉彤取得了140個的好成績。她認為，每天合理安排一定的體育鍛煉時間會更有助于主科學習效率。陳曉彤說，跳繩能夠提高她的專注力，出身汗也有助于消除寫作業的疲倦感。

????盡管只是一堂簡單的體育課，記者要準備的教學內容也不多，但從事多年體育教學工作的韋清華也向記者透露了自己的擔憂。她說，按照國家出臺的《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》，最近三年來，錢鑒小學學生的體質健康合格率已遠遠超出相關要求，但她還是希望更多的家長繼續轉變“重智輕體”的觀念，讓孩子可以更加全面地發展。