????西江都市報訊（記者 李玉瑩 通訊員 聶宗生）今年的9月20日為第28個“全國愛牙日”，今年的愛牙日宣傳主題為“口腔健康，全身健康”。口腔科專家提醒市民，日常口腔護理及定期口腔體檢是確保口腔健康最直接有效的途徑。

????齲齒問題較為突出

????近日，記者從梧州市疾病預防控制中心獲悉，根據2015年梧州市6所監(jiān)測點學校學生體檢結果顯示，齲齒是本市中小學生常見病中最突出的問題。

????據梧州市人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師李詠梅介紹，今年在針對梧州市第四中學的學生體檢中發(fā)現，齲齒與牙列不齊的問題占據半數以上。造成原因是食物過于精細、咀嚼少、頜骨發(fā)育跟不上，加上兒童早發(fā)育、牙齒萌出提前，致牙量骨量不調等。“齲齒是細菌性疾病，它可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎等，繼發(fā)感染還可能形成病灶，市民應該予以重視，做好保健預防工作。”李詠梅說。

????為口腔創(chuàng)造清潔條件是防齲齒的重要環(huán)節(jié)，最有效辦法即做好日常口腔護理。不少市民困惑，為何自己天天堅持刷牙漱口，效果卻不甚樂觀。李詠梅表示，市民的刷牙姿勢以及刷牙時間、選擇牙刷等不當，會直接影響刷牙效果，另外，也有不少市民的日常口腔護理保健知識仍然不足。

????李詠梅建議，市民可用溫水刷牙、用溫茶水漱口，因為溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲。堅持有效的刷牙，可適量用脫敏或防酸牙膏刷牙，因為這兩種牙膏中含氟，適量的氟化物可起到預防齲齒的作用。刷牙時，先從牙齒外刷表面，再到背面，接著是牙齒咬合面內側面，最后輕刷舌頭表面，還可使用牙線清潔牙縫。

????定期口腔檢查有必要

????除了日常口腔護理以外，口腔檢查可給受檢人正確的口腔健康指導，對促進口腔健康很有意義。李詠梅提醒，兒童、老人、孕婦等特殊人群定期口腔檢查更需要細致。蛀牙齲齒發(fā)生率最高的人群當屬兒童。很多兒童喜歡吃甜食，而且沒有養(yǎng)成刷牙的習慣，一系列的口腔疾病就會產生。2～12歲兒童應該每半年檢查一次。兒童除了檢查有無蛀牙、齲齒外，牙齒發(fā)育情況、牙列和咬合情況等亦為重點。

????而老年人隨著年齡的增長，牙體硬組織、牙髓發(fā)生許多增齡性變化，如牙齦逐漸萎縮，牙槽骨生理性吸收，致使牙根外露，牙間隙變寬，牙齒松動等，往往易患口腔疾病，且可能多種口腔疾病同時存在，口腔自我修復能力減弱。因此，李詠梅建議老年人通過定期檢查以保持牙齒健康，及時發(fā)現問題并及早治療。

????孕婦的口腔健康不僅關系自身健康，也會影響胎兒健康。懷孕期間由于雌激素的改變，孕婦容易患妊娠期齦炎。因此，計劃懷孕的準媽媽記得在懷孕前進行口腔檢查，如有口腔問題及早治療，消除健康隱患。