????西江都市報訊 隨著智能手機的普及，越來越多的年輕人喜歡低頭看手機，患頸椎病不再是老年人的專利。“頸椎病本是中老年人常見病、多發病之一，但現在越來越趨于年輕化。”梧州市紅十字會醫院康復理療科副主任醫師王嘉毅稱，“目前，因頸椎問題到醫院門診治療的年輕人不在少數。”

????王嘉毅介紹，由于頸椎病病程漫長，患了頸椎病但因未有炎癥堆積，或者身體條件好的情況下，特別是經常運動改善了身體血液循環，加強了肌肉對炎癥的吸收，就不一定會出現疼痛癥狀。但是，如果病程發展到一定程度會慢慢出現神經癥狀，引起全身不適，比如頭暈。頭暈是由于腦供血不足引起的，患者感覺頭暈、惡心、偏頭痛時應警惕頸椎病。

????王嘉毅表示，頸椎病是常見疾病，誘發此病的原因很多。對于頸椎病癥狀嚴重的患者，會因為頭暈而出現天旋地轉，甚至暈倒的現象。頸椎病患者主要表現為頭、頸、肩、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，患者會伴有頭暈，病情嚴重者伴有惡心、嘔吐，臥床不起。肩背部有沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退。頸椎病患者還可出現下肢無力，行走不穩，兩腳麻木等癥狀。如果出現頭暈，應及時到醫院拍片檢查，盡早采取措施進行治療。

????針對頸椎病癥狀，王嘉毅建議，除了要積極進行治療外，市民還要養成良好的生活習慣。比如多做頸部操，避免長期低頭，預防頸椎慢性勞損；睡覺時枕頭應改為枕頸，頸部用的枕頭最好選擇軟硬適中的材質，高度大概一個拳頭，使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線；日常加強游泳、吊單杠等平衡運動鍛煉，這樣能夠平衡脊椎和肌肉受力，促進勞損肌肉、韌帶修復和血液循環。 （陳小汀）