作為人們非常重視惡性疾病之一，你是不是總在網絡上看到許多關于食品癌癥的信息，你是否懷疑過這些信息的真假呢？

雖然某些食物里確實含有一些抗癌成分，但是單純靠吃這種食物來抗癌不現實！就拿西蘭花來說，它一直有“抗癌明星”的稱號，然而根據研究數據來看，如果想要通過吃西蘭花來達到抗癌的功效，必須每天吃5.4斤左右。但如果是這么個吃法，我們很可能會因為吃不下其他食物，而造成營養不均衡，反而不利于我們的健康。所以，僅僅依靠吃抗癌食物并不能防癌抗癌。

（舒云）