腸道是身體健康的“第一道防線”，專家表示，消化系統腫瘤發病率較高，應提高健康意識做到早檢早治，重視腸道健康，提高免疫力維護腸道菌群平衡。

青海省西寧市第一人民醫院消化內科主任醫師宋秋花介紹，腸道與大腦之間有一條數百萬神經元連接的信息通路，被稱為“腦腸軸”。腸道既有中樞神經，也有獨立的神經結構，是人體重要的免疫器官。人的胃腸功能也會隨著情緒波動而出現“情緒化”反應，長期情緒不良會影響消化系統，出現腹瀉、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。

“我們常說‘病從口入’，飲食結構失衡或不良飲食習慣會導致腸道菌群紊亂，進而影響腸道健康。”青海大學附屬醫院消化科副主任、主任醫師馬臻棋表示，近年來，炎性腸病、腸道腫瘤、腸道息肉等疾病高發，且呈年輕化趨勢，大眾應提高腸道健康意識，45歲以上普通人群建議每兩年進行腸胃鏡檢查，對于有腸道疾病家族史、長期飲酒、肥胖、慢性便秘等人群應酌情提高檢查頻次。

專家提示，出現腸道不適癥狀，切勿長期使用刺激性瀉藥，這不僅容易產生藥物依賴，還可能導致腸功能紊亂，濫用抗生素還會導致腸道菌群失調等問題，應遵從醫囑規范治療，同時，養成良好飲食、作息習慣，多食富含膳食纖維的食物，注意調節情緒，促進腸道健康。

（據新華社）