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        腸道是健康的“第一道防線”
        時間:2024-08-27 來源:西江都市報 作者: 編輯:王玉霞

        腸道是身體健康的“第一道防線”,專家表示,消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率較高,應(yīng)提高健康意識做到早檢早治,重視腸道健康,提高免疫力維護腸道菌群平衡。

        青海省西寧市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師宋秋花介紹,腸道與大腦之間有一條數(shù)百萬神經(jīng)元連接的信息通路,被稱為“腦腸軸”。腸道既有中樞神經(jīng),也有獨立的神經(jīng)結(jié)構(gòu),是人體重要的免疫器官。人的胃腸功能也會隨著情緒波動而出現(xiàn)“情緒化”反應(yīng),長期情緒不良會影響消化系統(tǒng),出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。

        “我們常說‘病從口入’,飲食結(jié)構(gòu)失衡或不良飲食習(xí)慣會導(dǎo)致腸道菌群紊亂,進而影響腸道健康。”青海大學(xué)附屬醫(yī)院消化科副主任、主任醫(yī)師馬臻棋表示,近年來,炎性腸病、腸道腫瘤、腸道息肉等疾病高發(fā),且呈年輕化趨勢,大眾應(yīng)提高腸道健康意識,45歲以上普通人群建議每兩年進行腸胃鏡檢查,對于有腸道疾病家族史、長期飲酒、肥胖、慢性便秘等人群應(yīng)酌情提高檢查頻次。

        專家提示,出現(xiàn)腸道不適癥狀,切勿長期使用刺激性瀉藥,這不僅容易產(chǎn)生藥物依賴,還可能導(dǎo)致腸功能紊亂,濫用抗生素還會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)等問題,應(yīng)遵從醫(yī)囑規(guī)范治療,同時,養(yǎng)成良好飲食、作息習(xí)慣,多食富含膳食纖維的食物,注意調(diào)節(jié)情緒,促進腸道健康。

        (據(jù)新華社)

         

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