梧州零距離網-梧州日報訊（記者 羅枚）近日，隨著天氣逐漸回暖，越來越多市民走出戶外，選擇適合自己的健身方式鍛煉身體，享受運動帶來的樂趣。

2月20日，記者在西堤公園看到，不少市民在此晨練，晨練的項目包括跳健身操、耍劍、舞“彩帶龍”等。在公園的一角，多位市民化身“舞龍者”，揮動牽繩將絢麗的“彩帶龍”舞得上下翻飛，成為公園里一道風景。

“我一直都有戶外運動的習慣，大概早上8點多就到公園鍛煉，最近天氣慢慢變暖和了，運動的時間也會久一點，一般會鍛煉到11點。”剛剛舞完一輪“彩帶龍”的鐘大爺告訴記者，舞“彩帶龍”時需要調動全身力量，能舒展經絡，舞起來也很好看。

在公園另一側，記者遇到了剛結束健身操運動的市民梁阿姨?！爸灰鞖夂?，我們都會來公園跳健身操，多的時候有二十多個人。”梁阿姨說，她們有一個專門的健身群，每天就在群里發一個時間，大家就自發來到公園鍛煉，今年還加入了不少新群友。記者發現，已經退休的老年人比較傾向組團開展集體運動，年輕人則更熱衷散步、跑步等有氧運動。

除了西堤公園，有健身步道、體育健身區、智能休閑廣場、籃球場等全民健身設施的市政府廣場、潘塘公園、玫瑰湖公園等地，也成為市民鍛煉的集中點。“我家就在市政府廣場附近，想鍛煉就拿著運動器材下樓，很方便。”在市政府廣場的一處空地打完一套太極拳的李阿姨告訴記者，早晚到公園鍛煉，已經成了她每天的固定活動。

近年來，市民健身意識逐漸增強，而我市逐步完善全民健身基礎設施也發揮著積極作用，有效滿足市民群眾的健身需求，成為市民就近休閑運動的好去處。