西江都市報訊（記者 鄧發(fā)浩 通訊員 張秀麗）體育健身能增強身體素質(zhì)，但社區(qū)居民應(yīng)該如何科學(xué)地進行體育健身？近日，梧州市委宣傳部與梧州市體育局在中恒體育館聯(lián)合舉辦2017年第二期梧州市人文社區(qū)體育骨干暨社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，讓300多名社區(qū)體育骨干學(xué)習(xí)社區(qū)全民健身工作要點并接受健身氣功八段錦培訓(xùn)。各社區(qū)工作者通過技能考核后，將在各社區(qū)健身點教導(dǎo)居民練習(xí)健身氣功八段錦，指導(dǎo)居民科學(xué)健身。

居民健身積極性較高

據(jù)梧州市體育局相關(guān)人員介紹，本次培訓(xùn)班按照推進“人文社區(qū)”建設(shè)任務(wù)清單來設(shè)置課程，邀請專業(yè)指導(dǎo)老師對參加培訓(xùn)的社區(qū)工作者，就建立晨晚練體育活動點、發(fā)展社區(qū)體育骨干隊伍、建立群眾文體社團組織等內(nèi)容進行授課。

步埠社區(qū)的體育骨干黃丹楓參加了當(dāng)天的培訓(xùn)班。她認(rèn)為，培訓(xùn)班對她開展體育健身及日后開展社區(qū)體育工作都有一定的幫助?！按饲皡⒓拥谝黄谂嘤?xùn)班后，我們回到社區(qū)指導(dǎo)居民練習(xí)八段錦，居民都對此表現(xiàn)出較高的熱情。”黃丹楓表示，這次培訓(xùn)班結(jié)束后，她將繼續(xù)進行相關(guān)學(xué)習(xí)，以便更好地指導(dǎo)社區(qū)居民開展體育健身運動。

記者在市內(nèi)數(shù)個社區(qū)走訪了解到，部分居民表示曾接受過社區(qū)工作者提供的八段錦練習(xí)指導(dǎo)，但次數(shù)不多。此外，這項運動的開展，也受到健身場所不足的限制。棗沖社區(qū)居民陳老伯說，他曾自己練習(xí)過八段錦，他對社區(qū)向居民提供健身指導(dǎo)這一做法點贊，但他希望社區(qū)方面能定時定點開課，方便居民更好地學(xué)習(xí)并掌握八段錦。

利用“邊角地”建設(shè)健身場所

據(jù)了解，市體育部門除了通過“人文社區(qū)”建設(shè)，推動文體隊伍、文體活動有序進社區(qū)，還努力擴展居民健身場所，不斷豐富社區(qū)居民的體育健身方式。

長洲區(qū)吉祥路連接新興二路與西堤三路，道路呈“L”形結(jié)構(gòu)，周邊有豐業(yè)城中花園、山海觀、碧云天、山水華庭等大型住宅小區(qū)。而在吉祥路3號附近有一處道路拐角點，該拐角點上的人行道上有一處較為空曠的位置。今年，市體育部門利用這個位置，設(shè)立了一個面積約50平方米的居民健身點，在該處配備了慢步器、扭腰器、健身車等健身器械，供附近居民開展體育鍛煉。

記者從市體育部門了解到，梧州市目前共有57個城市社區(qū)，大部分處于老城區(qū)或已建成居住區(qū)，但這些社區(qū)在開發(fā)初期大多并沒有按照規(guī)劃建設(shè)指標(biāo)要求預(yù)留足夠的體育健身場所。為此，市體育部門打算利用城市街道、綠地等小塊的“邊角地”，設(shè)置一些體育設(shè)施，建設(shè)一批健身點，以此提高公共體育設(shè)施的覆蓋率。