西江都市報訊 倒春寒干燥寒冷，鼻腔黏膜變得干燥脆弱，鼻出血的現(xiàn)象比較常見。據(jù)梧州市紅十字會醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師麥志明介紹，進入冬季后，因鼻出血前來就診的患者不在少數(shù)。

麥志明表示，目前天氣還比較干燥和寒冷，前來醫(yī)院就診的患者多數(shù)是因為鼻腔環(huán)境干燥，鼻腔前黏膜薄，血管豐富表淺，突然受到干冷空氣刺激而引起鼻腔和黏膜開裂出血。麥志明強調，長時間呆在干燥的空調房里，鼻腔黏膜干燥脆弱，出門后突遇冷空氣，脆弱的毛細血管容易扯破。

流鼻血時，市民一定要采取正確的措施止血。一旦出現(xiàn)流鼻血的情況，人們首先應該保持鎮(zhèn)靜，及時坐下或半臥位，將口中的血液盡量吐出，以免咽下血液后使胃部受到刺激，進而引起嘔吐；其次，可用手指緊捏兩側鼻翼10-15分鐘，出血即可停止，此法適用于鼻腔前部出血者；同時，可用冷水袋或冰塊敷前額及頸部，這樣可促使血管收縮，減少出血；另外，如果通過以上方法依然流血不止，或者是出現(xiàn)連續(xù)幾日一直流鼻血的情況，一定要去醫(yī)院專科進行檢查和治療，以免耽誤病情。

麥志明提醒，近來天氣依然寒冷干燥，加上空調、取暖器的陪伴，鼻粘膜特別容易干燥引發(fā)炎癥。市民平時要注意保持鼻腔濕潤，不要頻繁挖鼻子，多攝入水果蔬菜，多喝水補充水分，避免食用過于辛辣刺激的食物，提高毛細血管脆性和通透性。慢性病患者要在醫(yī)生的指導下加強自我管理。

中醫(yī)科副主任醫(yī)師、中醫(yī)科主任勞國平表示，鼻出血的共同病理特點是火升血溢，平時鼻出血患者飲食宜清淡，建議日常可多喝銀耳百合糖水、沙參玉竹湯，養(yǎng)陰清熱，減少鼻出血的發(fā)生。再者，氣郁化火，肝火上沖，可誘發(fā)加重鼻出血，所以要戒怒，保持平和心態(tài)。 （陳小汀）