梧州零距離網(wǎng)-西江都市報(bào)訊（記者 陳素雅）“同舟共濟(jì)、共克時(shí)艱，紅十字會(huì)心理救援在行動(dòng)！”2月8日，廣西紅十字會(huì)心理救援隊(duì)（梧州）隊(duì)在梧州市紅十字會(huì)舉辦出征儀式。救援隊(duì)的心理咨詢師將對(duì)市內(nèi)防控疫情一線的疾控工作者，以及醫(yī)務(wù)人員開展小團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)和個(gè)人咨詢，對(duì)因工作及生活而出現(xiàn)心理壓力的人群開展更具針對(duì)性的心理干預(yù)。

梧州市疾控中心黨組書記江毅介紹，40多名一線的疾控工作人員從梧州首次發(fā)現(xiàn)新冠肺炎疫情開始，持續(xù)工作至今已經(jīng)20多天了。由于大部分崗位工作人員24小時(shí)待崗甚至連軸轉(zhuǎn)多天，有時(shí)部門安排他們輪休休整，他們都因?yàn)楹ε隆爱?dāng)逃兵”而謝絕。有的工作人員為了避免可能傳染家人的風(fēng)險(xiǎn)，更是主動(dòng)“分食”“分居”，與家人的溝通壓縮至最低程度。江毅表示：“隨著疫情發(fā)展，工作壓力和他們施加給自己的壓力日益劇增，所以我們想到了求助紅十字會(huì)心理援助隊(duì)，希望能夠?yàn)槲覀兊墓ぷ魅藛T開展心理疏導(dǎo)，緩解焦慮的情緒。”

心理救援隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)廖開偉表示，本次為一線疾控人員及醫(yī)務(wù)人員提供心理咨詢服務(wù)的14位心理咨詢師，他們將深入醫(yī)療機(jī)構(gòu)，為單位干部職工做小團(tuán)輔，并為出現(xiàn)焦慮癥狀的個(gè)人做個(gè)別輔導(dǎo)。廖開偉介紹，在抗擊疫情的醫(yī)療一線，患者和醫(yī)務(wù)人員都可能出現(xiàn)緊張、焦慮、難過等情緒和反應(yīng)，這時(shí)就要做必要的心理調(diào)適，建立樂觀心態(tài)積極應(yīng)對(duì)疫情。面對(duì)疫情，大家可能出現(xiàn)緊張、焦慮、難過、沒有安全感等心理反應(yīng)。一些涉及流行病學(xué)調(diào)查的工作人員甚至可能出現(xiàn)自我懷疑的心理，覺得自己本可以做得更多、更好，容易產(chǎn)生自責(zé)感。這些都屬于非正常事件下的身心正常反應(yīng)。

廖開偉告訴記者，面對(duì)這些心理壓力，一線人員不應(yīng)該簡(jiǎn)單拒絕休整，可以通過調(diào)整呼吸、冥想等方式，穩(wěn)定心理情緒。同時(shí)，自身要加強(qiáng)情緒疏導(dǎo)，利用視頻電話等方式，與同事、家人多溝通，以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的負(fù)面情緒，緩解內(nèi)心壓力。

據(jù)了解，目前紅十字會(huì)24小時(shí)免費(fèi)心理援助熱線也在同時(shí)面向社會(huì)大眾提供服務(wù)。梧州市紅十字會(huì)專職副會(huì)長(zhǎng)梁翠妮介紹，只要醫(yī)療機(jī)構(gòu)需要，心理干預(yù)服務(wù)將擴(kuò)展至其他一線醫(yī)務(wù)人員。